dok pi mai pi mai je ari ni..
xkua2 dr blok kediaman ni..
lebih specific ag xkua bilik excep utk beli mknn n jemur bju td..
arap2 tona kulit akan berubah la tu..ngehngeh3
ye ye je nk kulit nmpk cerah afta a day xkua bilik...
tp,xsdar scra automaticnya lemak di bdn semakin shat...
OMG 30x...
dok dlm bilik on lappy...
bersimpuh dpn lappy 2 jam kaku kt ctu..
cane la lomak nk kurang SYAFIQAH oi...
even berat turun baru sebelum lari dr keenakan mknn di umah
tp,sedarla BHWA LEMAK TEGAR SEMAKIN MEMBIAK
DGN JAYANYE...
kerana NAFSU MKN SPT DI UMAH MASEH BERMAHARAJALELA..
oHHHHHHHHHHHHH TIDAK...........
~conclusion
>sit-up setiap pg n mlm(ni pon kalo bgun awl n mlm2 xberpoya2)
>nasi 2 senduk (senduk kafe kecik)
>bykn xtvt bergerak...bkn berenang di ats katil ye
>bykkn mnum air suam bkn air liur okeh
>stop shoping jajan u stok dlm bilik
>krgkn aym dlm hdgn
>bla bla bla
>bla
>bla
>etc
~entah jln ke tidak ni
No comments:
Post a Comment